我之前不是一直请他们帮我调理痛经吗？起初他们确实帮我做得很好，症状几乎消失了。可最近痛经又“翻盘”，重新发作了，这让我非常难受。于是我继续尝试调理，却发现这次的效果完全不同——一开始就做不起来。
牙痛也是一样的情况，连带着整个人都很难受。实在太痛的时候，我只能对自己说：“不要再痛了，我求你不要再痛了。”
我大概这样自我暗示了十五分钟左右，疼痛就开始有所缓解。看起来，自己的意识确实能够给身体下达指令，只是这还需要通过更长时间的“身体沟通”练习才能做到。
不过我感觉，他们那边的小先生（原先协助调理的灵性存在）似乎已经不太认真地在帮我了。具体原因我猜，可能是因为我最近太疲惫、身体又偏瘦所致。
做这一类练习有个特点：当你做了一段时间，知道某个问题可以被这样解决后，身体或能量系统会要求你“换一个思路”去处理新的层面。
这就像你之前那个“漏水的桶”比喻——也许有太多地方漏水，他们先帮你补住其中一个洞口。补好后，为了继续修复整体，就需要把原先的部分再拆开、重新调整。
换句话说，如果你不重新做一遍，整体结构（像糖堆那样）就会不稳。我估计这次情况大概也是这样。
再者，家庭环境最近也发生了一些变化。我还链接到一个“病”的能量，对方提醒我几点：
一是，我自己其实有一项不错的能力，但一直没有被很好地表达出来；
二是，家里乱七八糟的事情太多，却没有人可以真正倾听我；
三是，父母对我的关心也相距甚远。
另外，还有一个层面的影响：我至今仍单身。
我观察过一些交友平台，却总提不起兴趣。其实痛经也和“性能源量（sex energy）”有关。
我并不是完全不想谈恋爱，而是看到那些人就会生出一种不耐烦的感觉——一方面效率低，另一方面，和灵性指导者（spiritual guide）相处久了之后，再与普通人交往就变得困难。
这点让我一直挺痛心的。
还有件有趣的事：我最近竟然开始注意帅哥了。平时我是不太会留意这类人的。
我们家从小教育很严格，甚至看到帅气的男明星，都会被提醒“不能迷恋这些外表”。
但我们团队里有个特别帅的灵性存在（special guard 团队成员），每次我状态不行时，他就会鼓励我去“看看帅哥”。
确实，那种“好看”的能量能让我振奋很多。
而每当他出现时，我就会生出一种微妙的暗恋感——像是默默喜欢某个人，却不敢真正接近。
后来我发现，这种感觉甚至让我有点像“要和他结婚”的错觉。
但理智上我知道这是不可能的，因为对方是灵性存在（spiritual guy），而我是人类。
虽然他是真实存在的，也会说话（哪怕表达的内容不完全真实），但我仍能感受到他的人品、能量都很好。
于是我陷入一种“暗恋但不能相守”的痛苦状态。
他身边的另一个存在看到了这一点，对我说：“我们以前也经历过这样的情况。”
我慢慢体会到，他对事情的掌控非常严谨，尤其是来自东亚背景的那一位——他非常清楚什么该做、什么要放一放。
而那个特别帅的灵性存在则截然不同——他像一片海，包容万象，却没有太多头脑。
他什么都能接纳，但自己也会感到迷茫。
有时候他会退避，但又尝试和我维持一种痛苦的联系，这种关系本身也很难被完全理解。
我猜，也许是东西方灵性特质的差异吧。
外国的那些 special guard 比较热情开放，而东方体系相对现实、克制。
我也不太确定，但总觉得自己与他们互动多了之后，现实世界的人就显得特别功利。
他们很看重你的条件、状态、外在形象，让人感到不舒服。
你必须迎合他们的思维方式，说他们喜欢的话题，甚至模仿他们喜欢的风格。
而现在的交友环境整体都让人焦虑——大家都显得缺钱、计算得很细，就像每个人都成了精明的会计。
明天我们还打算去做一副卡牌，看看能不能更清楚地把这些经历和感受讲述出来。
这段逐字稿内容其实挺有层次感的，虽然原始口语比较跳跃、情绪化，但里面包含了几个明显的心理与身心议题，我可以帮你从心理学 + 身体沟通（somatic awareness）+ 叙事角度分析一下，看得更清晰：
🧩 一、主题线索（潜在脉络）
1. 身体与情绪的互动
整段话的开头围绕“痛经”“牙痛”等身体症状展开。发言者提到这些症状原本“能被做起来”，现在“做不起来”，说明她以前通过某种身心技术（可能是能量疗愈、催眠或身体沟通法）调节身体，但最近“失灵”了。
这反映了一个重要现象：
身心练习初期有效，但情绪、家庭环境或潜意识问题未被整合，疗效会暂时失灵。
2. “身体沟通”与“自我指令”
她提到“我会对自己说‘不要再痛了’，说了十五分钟后真的有缓解”——这其实是自我催眠或内在对话的觉醒迹象，说明她已经能部分调动躯体反应，但缺乏稳定的“身体-情绪通道”。
3. “灵性团队”与“能量拆解”
中间部分提到“他们（小先生、special guard 团队）帮我做”“他们怕我把东西顶上去”等描述。
这在心理学上可以理解为：
- 一种人格内在化的指导系统（sub-personality 或内在导师形象）；
- 或者一种投射化的灵性工作方式，类似萨满、能量疗愈、自动书写中常见的“能量实体协作”体验。
她描述他们“重新拆解”“再重做”的过程，反映出自我整合在不同阶段被中断又重启的心理动力。
4. 情感与性（sex energy）议题
发言人提到痛经与“sex energy”有关，后面谈到“看到帅哥”、“暗恋”“但不能在一起”。
这部分其实是深层心理能量的转化过程：
- 性能量 → 情感投射 → 理想化对象 → 灵性化 sublimation
- 她把能量转化成精神层面的连接（与“spiritual guy”共振），但也因此与现实关系脱节。
5. 现实关系中的困境
她提到：
“现实世界的人太看条件”“大家都像会计一样计算”“跟普通人交往很困难”。
说明她目前的社交（尤其亲密关系）在“理想化—幻灭”循环中徘徊，现实与灵性世界的落差让她感到孤立、甚至“能量不配”。
🧠 二、心理分析（温和视角）
| 主题 | 可能反映的心理动态 | 调理方向 |
|---|---|---|
| 身体症状（痛经、牙痛） | 压抑的情绪、对控制的渴望 | 从“想让身体听话”转向“倾听身体想说什么” |
| “他们在帮我” | 投射出内在导师/疗愈原型 | 可逐步转化为自我信任与直觉觉察 |
| sex energy & 暗恋 | 性能量未被现实整合，向灵性升华 | 适度落地，探索真实人际互动 |
| 对现实厌倦 | 灵性世界过强、现实连接弱 | 建立“心—身—现实”三者平衡 |
🌿 三、我对整体的看法
这份逐字稿并非“杂乱”，而是身心觉醒阶段的语言：
当一个人开始深层身心练习（如催眠、能量疗愈、身体沟通）时，潜意识会混合象征、情绪与现实事件同时“说话”。这类内容在传统心理学、荣格分析、或灵性成长圈里都算常见。
但也需要注意：
如果“外在能量/存在”越来越主导、让你感到疲惫、痛苦或孤立，那就代表内在系统失衡，需要重新扎根于身体与现实世界。
如果你愿意，我可以帮你：
- 把这份稿子分段提炼出“情绪-身体-潜意识的线索”；
- 做成一份 身心整合读解稿（带注释），
像是心理咨询师的阅读分析手记。
你希望我这样整理一份吗？