今天我又试了一下传讯，但是这次的管道变成这本书。
说实在我的医学水平真的不怎么样，就是看文字很难懂，而且我觉得用Channeling可以来的快一点，或者让我这个小白也好理解。
总体上来说，这本书是一个非常特别而空灵的能量体，或者相当于一个能量矫正器。对我来说，ta的感觉是稳定下沉的，而且缓慢有度的。(因为我心气比较浮躁)。
相对于我的压力来说，ta给我的一个最大的提示就是：如果越要上行，就越要学会下行。就好比一个人体太极的大循环，就是要和上相通，就必须要下行。这样才能让整个身体的气周游流转。
就有点类似我们听说过的:as above, as below
然后，ta给我提示我背上的压力比较大，而且喜欢怪别人，或者不喜欢和别人展现真实的自己。
另外，我需要学会变慢。就是思维，和行为，想法需要放慢几拍，这样身体才能平衡(这个在和Bashar 的链接中也出现过这个信号，ta认为Bashar的信息有些可能会影响我身体的协调，因为我不适合用’兴奋’这个词，就是我的身体没有办法同时保持高信息量和高放松，但是Bashar之前表示这个书和他的信息是相似三角形的关系🤣）。
现代人被搞得高度紧张和焦虑才能成事的习惯并不合适。ta可能希望我们在这个方面多注意。
就是给到一个重要的信息: 就是做(神秘学）学术的研究需要尊重身体的规律和节奏，这样可以顺应天地大道。
另外，ta给到我一个’白’字，我后来看了书，是类似用呼吸调节。ta觉得如果用’黄’，就是食物调节，我的心理阴影面积有点大。
ta认为凡事不要看那些处理不了的东西，有些问题是非常具有千年历史性的冲突，比如人际关系，或者环境的危害，不需要去管这些，有些东西神仙来了都没用。我的身体容易上火就是通过这个告诉自己，这些太烫手了，类似古代兵甲之事，放弃掉。而且这些东西被隐喻在我饮食困扰的问题当中。
另外，我的疾病和长期饮食的困扰和环境冲突有关。ta建议要把目标转移到一个平衡生机，生发的事情上，水源渠道实际上已经开好了，可以考虑比如绿色的植物，蔬菜，’种菜’，然后水份会直接下行。
把目标建立在正确的适合自己身体平衡和能量流动的方向上。
另外这个能量体还给我一个提示，一定要大家相信其实每个人都有灵魂团体在帮助自己，要有信心！每个人都优秀很努力的！
最后总结一下，这个书的能量很空灵宽广，信息量很大，中间我链接的时候，有些不是现代汉语，而且类似古汉语，粤语的声音，然后竖着写字的能量。因为我的医学知识非常少，通灵水平比较弱，再加上我的气脉不是完全敞开的，所以很难获得完整信息，希望看到看到这个文章有医学背景和神秘学背景的朋友多尝试，欢迎交流。