宽恕其实是爱的一种表现形式，经验它对你们人类来说是有好处的。只有年轻原始的文明才会经验到宽恕（先进文明不需要宽恕，因为它们明白没有谁会受伤害，所以宽恕是多余的），但它在进化的背景——亦即各种文明成长的过程中具有巨大的价值。
宽恕让你们能够治愈一切你们认为外界施加给自己的创伤，无论那些创伤是心理的、情感的还是灵性的，有时候甚至包括肉体的。宽恕是伟大的治疗师。宽恕真的能给你们带来健康，也能给你们带来幸福。
一直以来，你们很好地利用了天谴的幻觉的这种功能，在你们的个人生活中和整个人类历史上创造了许多让宽恕得以表现的时刻。你们经验到的宽恕是神圣之爱的一种属性，让你们越来越接近爱和神本身的真相。

手会宽恕踢到其自身的脚趾吗？眼睛会宽恕耳朵吗？手倒是会抚慰脚趾。手会抚摸脚趾，治疗它，让它康复。但它需要宽恕脚趾吗？又或者说，在灵魂的语言里，宽恕不过是抚慰的另一种说法？
我曾经启发某个人写下这句话：爱意味着永远不必说抱歉。
当你们的文明也明白这个道理，那么在灵魂“踢痛脚趾”的时候，你们将永远不再谴责自己或者别人。你们将永远不再相信神是睚眦必报的，不再相信神会因为你们做了一些比弄疼脚指头还微不足道的事情就大发雷霆，用永恒的酷刑来折磨你们。
到时候，你们将永远放弃那种认为神会施加责罚的观念，因为你们将会明白，爱永不谴责。然后你们也将不再谴责任何人或者任何事，而是遵从我的训示：别审判，别谴责。
请永远记住这句话：别审判，别谴责。