今天我自己做了一个催眠，我觉得也不算是催眠，就是让高我借用我的喉咙来说话。

虽然我不是非常理解这样的高我是不是真实的。但是给了一些。我觉得就是别人那里做的建议我感觉似乎体验不够深刻，而且我也不愿意改正，可能最后迫不得已只能自己逼着自己了。

主要的问题记录如下：

· 我的高我和我的意识似乎达成了某些考核项目，比如指出话语的逻辑性错误，传讯中明显的问题，很多无法直接治愈和帮助的现象，可能都是因为在测试，和培养小我的个体能力，思维能力和身体力行的能力。

·高我指导我在能量疗愈的时候不要胡思乱想，不舒服的时候要熬得住，熬不住的时候可以专注的听音乐。

·高我还说了缘起性空，万法归一之类的话。高我传话有时候很简单，不详细解释，说最简单的最精确，这一点不是很理解，高我就把Bashar拖来说了好几句，我也没完全懂，可能是还在考核期，信息不太准确的原因。

·还有头脑，就是既要能想的周密周全天马行空言语犀利字字珠玑，又要能静，再大的事情波澜也要头脑也要能静的住。犹如动如脱兔，静如处子。

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·或许，我希望这个世界的体验更加真实，把高维治疗能量通路关上了，不然，真的用高维治疗好了，我很容易相信这个世界是虚幻的，我的品德心性也是极为善良优秀的。